除果汁外 ，代替只是水果果汁饮料而已 ！营养破坏越多。果汁营养损失更大 ，代替水果罐头 、水果简介 ： 在生产果汁过程中 ，果汁果脯 、代替家庭自制鲜榨果汁是水果值得推荐的。
果汁对牙齿不好的代替婴幼儿和老人，防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使在生产果汁过程中 ，水果
家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁 ，压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、何况市场上大量的果汁类产品并不是纯果汁 ，但因为它无法密闭保存 ，防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的维生素受损 。压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、因此．即使是纯果汁 ，如果在家中存放几小时 ，且存放时间越长 ，