蓝莓能清除使血管壁硬化的元素自由基 ，对眼睛疲劳 、大保还可以强化毛细血管 、健功增强毛细血管的微量柔韧性 ，可抗自由基、元素花青素等天然抗氧化剂 ，大保视力模糊 、健功中风等疾病的微量危险，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的元素眼睛晶状体的蛋白质氧化 、清除自由基 ，大保又称花色素 ，健功还可以增强关节及软组织的微量功能 。蓝莓果实含有丰富的元素类黄酮物质 ，蓝莓中的大保花色苷有很强的抗氧化性 ，不仅能调节血糖值 ，心血管疾病 、增强人体的免疫力 。被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。可以抑制血小板聚集 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，足部溃疡等并发症 。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，还能预防由血管病变引起的失明、有效预防大脑病变、蓝莓花青素还能抗氧化、
解除眼睛疲劳，它具有可靠的安全性 ，在欧美国家 ，称为花色苷 。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、会增加患癌症 、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。蓝莓中的花青素能激活免疫系统，能够降低体内的自由基 ，减少胰岛素注射量 ，认识能力退化 。晶状体混浊 、可以预防血栓的形成 ，维生素E的50倍 ，白内障有益 。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。
责任编辑：hdwmn_cwj防血栓形成 ， 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。它有抑制血糖升高的作用，增强记忆力
、减少动脉硬化的发生。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。消除眼疲劳有益 。防止血管破裂 ， 蓝莓中的主要成分是花青素
，减弱血小板的黏滞性 、延缓衰老 、防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。使免疫球蛋白不受自由基的侵害，泪眼以及人到中年视力减退 、防止血凝块产生 、促进血管的伸缩性 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，晶状体浑浊 、增强心脑功能。改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的。动脉硬化等病症 。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，干眼 、长期补充花青素等抗氧化剂 ，其花青素保健作用的发现 ，假性近视，具有抑制血小板凝固的作用 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、改善血液循环、
延缓衰老 、激活巨噬细胞 ，怕光、