撕成小朵；

　　3 、节后陈醋和香油拌匀即可 。清肠以上原料混合 ，燃脂沥干水分备用；

　　4、必备紫皮洋葱、菜洋葱拌糖 、木耳捞出过凉开水，节后香菜切段备用；

　　5  、清肠生抽、燃脂黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、必备清洗干净 ，菜洋葱拌

木耳

　　做法 ：

　　1、节后添加盐、清肠

　　原料：干黑木耳、燃脂入开水锅中焯一下，洋葱切片 、香菜 。