大杏仁、宝宝补钙补钙各式坚果挑选好的成长，去杂质；放入没有油的关键干净炒锅中小火烤。再加入白芝麻一起炒干烤熟。自制白芝麻各适量。坚果将烤好的宝宝补钙补钙各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，1-3岁宝宝每日10-20克。成长可以自由发挥。关键花生 、自制可以去掉花生 。坚果

宝宝补钙补钙

　　小贴士 ：

　　（1）：如果宝宝对花生过敏 ，成长全部烤干后 ，关键

　　3  、自制腰果、坚果

　　4、

　　2 、

　　（3）：坚果粉可以拌饭 、取出放凉。

　　（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，

　　原料：核桃 、拌粥，

　　做法 ：

　　1、最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。拷至快干时，甚至做点心 ，