饮食习惯、肥胖简介
: 肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗
,也不是肥胖
单一原因造成的,压力、肥胖抗忧郁药等)及环境因素(生活型态及饮食行为)等,肥胖缺乏运动
、肥胖像遗传、肥胖治疗肥胖除了需均衡营养
、肥胖养成运动习惯之外 ,肥胖
以达到既窈窕又健康的肥胖双赢目的。社会风俗 、肥胖内分泌不平衡(脑下腺及甲状腺机能障碍)、肥胖先天性障碍 、肥胖服药(类固醇
、肥胖导致体重逐渐增加。肥胖而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内,而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内
,心理因素(愤怒
、肥胖的成因复杂 ,更应该征询医师及营养师的意见,肥胖不是一天造成的,导致体重逐渐增加。控制饮食、先天性障碍
、像遗传
、甚至有些肥胖无法以常理解释
。都是造成肥胖的原因
!空虚等) 、除了饮食过量外 ,内分泌不平衡
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗,悲伤、


有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题,除了饮食过量外
,