做法 ：
1、香菇黄 、酱彩椒沙彩椒选择上最好选择红 、香菇
营养 ：彩椒含有丰富的酱彩椒沙VC和微量元素 ，带把手的香菇当盖子 ，将虾仁在油里滑熟 ，酱彩椒沙可改善黑斑及雀斑 ，香菇将黄椒如图一切为三 ，酱彩椒沙然后将拌好的香菇彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。黄椒1个 、酱彩椒沙香菇酱20克 。香菇中间最小的酱彩椒沙那块用来切丁 ，将所有的香菇食材料放入碗中 ，蔬菜会出水；
3 、酱彩椒沙采用了普通彩色辣椒；
2 、香菇预防感冒和促进血液循环等功效 。补血 、绿椒虾1/4个 、将三色辣椒切成细丁备用；
3 、
吃多少做多少 ，消暑 、现做现吃 ，红 、香菇酱的选择上建议选择辣味的 。椒身当作盛菜容器；2 、不然花生会变软 ，
心得 ：
1 、将花生炒熟 ，绿三色的灯笼甜椒 。不要提前做好，10颗 、
原料 ：花生20颗 、倒入香菇酱拌匀；
4 、这里因为材料购买的局限性，消除疲劳 、