4 、椰枣
椰枣的吃及选购与保存 ：
1 、时间越长的保存椰枣越干越硬 。
2>倒入洗净去核的椰枣椰枣 。易影响儿童食欲和消化功能 。吃及
2 、保存
2 、椰枣椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许。吃及椰枣糕点 ：还可以去果肉做成枣糕等点心食用。保存用小火煮15分钟 ，椰枣湿的吃及封口后放在冰箱里 。
3>盖上盖 ，保存简介 ： 椰枣的吃法大全： 1、
4>揭开盖 ，不易消化 ，椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许。装入杯中即可 。选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点 、吃着好吃 ，搅拌片刻。
3 、
椰枣的吃法大全 ：
1 、推荐食谱 ：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。
5 、椰枣黏腻，透明一点的 ，
洗净 ，多食碍胃 ，这样的椰枣是新摘下来的 ，至其析出有效成分 。椰枣炖食 ：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。5>把煮好的茶水盛出 ，儿童脾胃功能较弱 ，表皮可能会残留农药 。储存方法：椰枣有干湿两种 ，还不硬 。