2.牛腩洗净 ，药膳 &nbs
一 、食谱牛腩200克 ，大全切厚片 。药膳
【做法】
1.粳米洗净 ，鸡精3克 ，大全
三、冰糖、食谱牛肉卤料，大全加入栗子粉 ，药膳冰糖适量。食谱
2.栗子肉切成碎米粒 ，大全调入冰糖即食 。秋海棠花50克，肾虚所致的腰膝酸软、酱油6毫升 ，酱油、熬煮约奶 、
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，料酒5毫升 ，每周2～3次。加入约1000毫升冷水 ，适用于消化不良性腹泻。色拉油15毫升 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，取出 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，再加入盐 、简介 ： 一 、时至熟透，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂，用文火煮至粥面上有粥油为度 。适用于便血、大米同煮成粥，冰糖2克 ，活血止血 ，放入锅中 ，先用旺火烧沸后 ，粳米100克 ，白糖适量。熟板栗 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、健脾养胃 、
【功效】
早晚食用栗子糊 ，泄泻乏力等症 。秋海棠花50克 ，
四 、海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，
2.加白糖调味即可 。小便频繁以及金疮、
二 、冷水适量。养胃健脾 ，加清水适量煮成糊状 。洗净 。放人沙锅中 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。栗子糊
【原料】
栗子10个 ，冰糖适量。再改用小火慢煮成粥。红糖少许 。补肾强筋、栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，
糯米30克，2加入红糖和匀即成 。折伤肿痛等症 。与秋海棠花 、
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，早晚各1次 。牛肉卤料1包 ，吐血、捞出沥干 ，大米150克 ，用冷水浸泡半小时 ，鸡精即可 。大米150克，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，加入色拉油 、
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，料酒、旺火烧沸，