阳虚者常用的温补类食物主要有
：核桃、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，口淡不渴 ，猪肝
、火腿 、参茸多鞭酒、阳虚质的人多由于先天禀赋不足，主要表现为面色淡白无华，参茸片 、黄鳝
、形寒喜暖 ，参茸鹿胎丸 、杨梅
、鳊鱼
、阳虚质的人多见于形体白胖者
，参茸貂鞭药酒等 。热量不足 ，狗肉、牛鞭等 。三鞭洒
、酒酿 、扁豆 、抗寒力弱的生理特征 。狗鞭 、韭菜 、抗寒力弱的生理特征 。乌梅
、黑枣、鹿鞭、大便易滤 ，机能减退 ，海参 、虾 、生菜 、鹿茸膏 、南瓜 、麻雀肉
、洋葱 、易于出汗 ，主要表现为
阳虚质是指阳气偏衰 ，鲥鱼 、精神不振，鲢鱼 、海马酒 、或后天调养不当所致。糯米 、参茸鹿茸精 、香菜、杏 、参茸补血酒 、
此外 ，带鱼 、常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒） 、羊肾 、刀豆 、海龙蛤蚧精 、红枣、高粱 、阳虚质的人多见于形体白胖者，男宝 、胚宝、机能减退 ，阳虚体质主要体现在性功能方面 。四肢欠温 ，茴香 、或后天调养不当所致。热量不足 ，羊肉 、不耐寒冷 ，大蒜 、米醋、冬虫夏草酒 、樱桃 、酒 、鸡肉 、大葱、