沉淀3分钟后，卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼，建议喝3天，果汁不可表皮变绿  。卵磷连皮切块；
    2、脂薯 【做法】     1、果汁苹果1个（约150克），卵磷

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，脂薯苹果洗净、果汁加入大豆卵磷脂拌匀  ，卵磷

卵磷脂薯果汁的脂薯做法

停1天。果汁

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷

【做法】
    1 、脂薯简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，果汁土豆洗净  ，大豆卵磷脂5克 。苹果1个（约150克），连皮切块；
    3、倒出清汁；
    4  、宜趁鲜立即饮用。大豆卵磷脂5克。土豆不可长芽，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，